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而且营养价值也很高

发布时间:2019-08-17 19:23 来源:未知 编辑:admin

  2.姜切丝、葱切末、八角掰成小块,取一半佐料铺在鱼身下,一半撒在鱼身正面,倒入生抽和香油

  原料;鲜扁口鱼1500克,鸡蛋100克,面粉100克。 调料:食油250克,雪利酒50克,白醋、精盐、胡椒粉各适量。

  烹饪方法:将扁口鱼除肠杂洗净去头尾,切成150克一块,撒上精盐、白醋、胡椒粉、雪利酒腌制约15分钟,沾上一层面粉,再沾上一层鸡蛋液,备用。 把锅烧热后倒入食油,待油温5成时,逐块放入鱼块炸至金黄香熟,即可食用

  5.萝卜片盛盘,将鱼片盛在铺有青紫苏的盘上,海苔与嫩叶 、裙带菜为配菜,添酱油佐味。

  1.鱼清洗干净、去掉内脏和鱼鳞,分别在鱼身两面打上井字花刀,并分别撒上盐和味精腌制半小时

  偏口鱼通俗一点也就是我们所说的比目鱼,它的味道非常的鲜美,肉质也很好,而且含有非常丰富的营养物质,所以吃偏口鱼对身体还是非常好的,而且它的做法也是非常的多,怎么样做基本都是可以的。最常见的就是红烧了,还有可以将它进行拖蒸,肉质很鲜美,而且营养价值也很高,同时还可以做成清蒸的偏口鱼,汤汁也是非常鲜美的,还可以做炸偏口鱼,都是可以的

  做法: 鱼肉用盐,白胡椒粉,橄榄油,柠檬汁,Sweet Basil,稍许淀粉,稍许白葡萄酒拌匀后腌半小时左右,然后每片鱼肉分别占上面包粉, 用柠檬片间隔排放在烤盘里撒上洋葱丝,蒜片,放入烤箱,烤至金黄色即可 清蒸鱼 把鱼鳞划掉,剖开取出肠子,切成块,放进盆子洗干净,然后倒入盐,500克/一汤匙的比例,酒,用手搅拌,捏捏,腌15分钟,然后再洗干净,放入盘子,倒入辣椒,姜,葱,五香粉,2汤匙水,然后清蒸就OK了 。

  3.将鱼放入大锅中旺火蒸20分钟,拿出,将蒜切碎铺在鱼身上显示全部收起还可以输入100字提交答案收拾房间煎鱼怎么不粘锅公积金怎么申请没有满意的答案,向专业人士咨询

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